駱小紅的一千零一夜。

最近跟老姊聊到，她的大女兒到了長恆齒的年齡，雖然乳牙時代既沒蛀牙、滿口潔白整齊的貝齒，但長了恆齒之後，有幾顆牙的「位置」似乎不那麼理想。原因是，老姊遺傳到我家老娘那邊的「大牙」DNA，偏偏老姊的臉又像我家老爹，是小臉小牙床，因此，老姊從小就是一口歪七扭八、亂七八糟的豬哥牙，老德牙醫師看了老姊的牙之後告訴她，
「妳的孩子剛好跟妳一樣，牙齒是大的，但牙床是小的」

老德姊夫是大臉小牙齒，偏偏女兒像到我家老姊，因此，如果在長牙的初期，不想辦法戴牙套矯正，讓初期發育的恆齒就先排排站好，將來後面長出的犬齒跟臼齒，就會跟著大造反。一但全部長出來，就沒得救了。原本為了牙齒問題，老姊可說是卯足了勁努力，畢竟在國外矯正費比台灣要貴上許多，所以外甥們小時候老姊就非常認真地幫他們清理牙齒──

．小孩還不會自己刷牙時，每天餵完食物會用棉花棒替他們清潔口腔，塗氟錠融化的水在小小牙上面。

．小孩開始模仿大人行為期，夫婦兩每天在孩子面前表演「愉快刷牙」，讓孩子養成吃完東西必定主動刷牙、正確刷牙的好習慣。

．定期看牙醫，媽媽示範「快樂看牙記」，養成孩子對「看牙」的好印象

除了刷牙，也讓孩子們養成在外面吃東西喝東西之後，會主動跟大人要水漱口、隨身帶白開水的習慣。額外的獎勵是──每天讓他們吃氟錠。

基本上小孩子根本搞不清楚「氟錠」是做什麼的，只知道乖乖配合爸媽的要求清潔牙齒，就會得到一顆叫氟錠的「寶物」，當然老姊平日會把這個寶物藏好，以免孩子誤食。如此這般，除了給牙齒「維他命」以外，絕不心軟隨便給孩子吃糖、養成孩子吃完東西一定刷牙的好習慣，讓老姊的兩個混血baby不怕上牙醫診所，也擁有一口完美的貝齒。

什麼是「氟錠」？氟錠是類似像維它命的概念，像維它命C、維它命D、維它命E…等，如果父母對維它命有個初步的概念時，氟錠就是牙齒的維它命。在有需要的時候會讓大朋友或是小友在使用氟錠之後，由消化道吸收經由血液，最後至唾液腺分泌出來，可保護自己或小朋友的牙齒。

雖然氟錠本身對人體是有毒的，只要是化學、非自然的東西，只要用多了都是有毒的，怎麼判斷是用多還是少，要看牙醫師的意見，不建議自行至藥房購買，建議可以諮詢牙醫師，或是小兒科醫師、藥師…等，詢問他們是否在當下的年齡、體重下是不是要吃氟錠，詢問『可不可以不吃？』、『要吃的話要吃多少？』。老姊當初是經由牙醫師指示購買，健保不給付，有點淡淡甜味，在孩子刷完牙之後，當做是「乖乖清理牙齒的獎勵」。懷老二的時候，老姊因為高齡生產，生第一胎又有前車之鑑(生完小孩牙也壞了)的痛苦，所以她自己也適當服用氟錠來避免自己牙齒再出問題。

印象很深刻的，是某次我爹娘在孩子睡前偷偷給了糖吃，結果，外甥女一直哭著「我要刷牙不然不可以睡覺」，結果天寒地凍的，身為外公的老爹只好帶小孩再去刷一次牙，之後老人家就不敢在晚上睡前、再偷偷給小朋友「好康」了，以免自找麻煩。

至於孩子為啥會哭著說要「再刷一次牙？」，大概是老姊給她「練」成的功夫。有一次，小朋友吃完東西睡著了，怎麼搖都搖不醒，老爹老娘看了心疼便說，
「讓她睡吧，一次不刷不會死啦！」
結果老姊二話不說，把女兒拎去浴室，扒光了就往水裡放，開始從頭洗到腳，看她醒不醒！結果女兒當然哭著醒來，但是老姊還是一邊替她洗澡、一邊跟她說，
「等下還要刷牙，不然不可以睡覺。」
那次我家可愛的外甥女娃娃就在邊哭邊洗中，把澡也洗了、牙也刷了，才得躺上溫暖柔軟的床舖。此後，她便知道，

沒刷洗乾淨、甭想上床！

就算她老娘沒看見，她也自己知道不對，會乖乖地去完成每天應該完成的事。給孩子養成「好習慣」，比事後去做什麼處罰、糾正有用多了，當然外甥們還是會有偷吃糖的時候，但至少他們知道，「吃完要去清潔牙齒，否則會糟糕」。至於是怎樣糟糕，其實小孩還很難感受到有一口好牙的優點，所以，只能靠父母、長輩們齊心努力，才能讓小孩將來「沒有遺憾」。

也許有些人認為，現在牙醫技術那麼進步，就算滿口牙都爛光，反正做假的漂亮又方便，台灣到處都有牙醫，不需要太過於憂心孩童的牙齒問題。可是，憑良心說，到了有一把年紀的時候，別說有沒有錢做假牙，能有一口健康的牙齒，不管對消化吸收，還是臉部線條，都有很大的幫助。

我說的是真的，牙齒的發育影響了咬合，而咬合會影響我們的臉部表情跟肌肉問題，老姊便是活生生先天失調，後天又沒照顧好的遺憾case，至今她說話跟微笑時，臉仍然會輕微地歪向某一邊，這也是牙齒問題造成的，重點是，已經無藥可救了。

再來，牙齒咬合出問題，牙齒不好，都會造成食物咀嚼的問題，間接造成腸胃問題，所以古代人平均壽命不高，通常都因為牙齒問題造成的。埃及許多法老王的金字塔被挖掘之後，就發覺他們壽命不長，往往是因為牙齒問題影響健康，可見，有一口健康好牙，也直接影響了我們的健康。

舊時代的父母，因為生活環境艱苦、孩子又生得多，往往無力去注意孩子牙齒的問題，導至後天要補牙、修牙、矯正跟裝假牙上的花費驚人，可怕的是大家似乎都很怕看牙醫，常常忍到無藥可救了才要去看醫生。現在的父母泰半經濟能力不錯，很捨得給孩子吃好用好，但卻往往忽略了重要的牙齒問題。

孩子生得少，父母更應該有能力在孩子小的時候，替孩子的口腔健康把關。牙齒是一輩子要跟著我們的，真的很重要，尤其是恆久齒，蛀了就是沒了，老天不會再給一次長牙的機會。像我家外甥女一號這樣，乳齒一顆也沒蛀掉，卻還是因為遺傳問題，得要戴上牙套，至少，就讓重視牙齒問題的老姊，不會感覺是自己「疏忽」造成的遺憾。

在國外，小孩在剛長恆齒時就接受矯正是很普遍的事，及早調整牙齒的位置，後面長的牙就會自己重新調整位置，花費也不若成年之後再去矯正那麼高，受的罪相對也不那麼大。還記得小時候老姊因為「暴牙」，除了戴牙套、晚上睡覺還要戴上頭套去拉扯牙齒，每晚都聽見她的暗夜哭聲，一連聽了三年，說真的、那真是很可憐的事。(重點是她受了三年苦，還是矯正失敗…)

如果不希望自己下一代去受這種苦，那麼做父母的還是趁早多用點心吧！不要以為花錢找牙醫裝假的就可以了事，有些東西，失去了之後花再多錢，也是換不回來的啦。